舔鞋的女奴

“需要注意的是，元宵和汤圆的升糖指数特别高。”范志红介绍，无论是白糯米、黑糯米、黏小米、大黄米，都属于高升糖指数食物，其升糖指数比白糖还高，堪比葡萄糖。特别是糯米+糖+脂肪组合而成的元宵或汤圆，更应控制其摄入量。食用元宵或汤圆前，可先吃些蔬菜或富含蛋白质的食物，有利于降低餐后血糖。

7月12日是“国际防治沙尘暴日”。记者从国家林草局获悉，近20年来，中国春季沙尘天气总体上呈现次数减少、强度减弱的趋势。由1981—2010年均值17次减少到近10年均值9.2次。

同时，加政府计划在12月13日向国会提出监管修正案，以确保所有品牌和型号的枪支在进入加拿大市场之前都受到核查。加政府还计划最迟在明年1月向国会提出解决基于性别和亲密伴侣暴力情况下的枪支暴力问题，并打算在明年3月提出有关大容量弹匣的新规。

广西政协副主席、广西科协主席黄俊华在致辞中建议，各方加强绿色低碳发展区域合作，推进工程科技创新资源共享，搭建中国—东盟产学研融合交流平台，探索建立论坛长效合作机制，通过新理念、新技术的交流互鉴，推动务实双赢合作，为各国产业可持续发展作出新的更大贡献。

“今年4月，总书记来我们社区考察，就讲到‘中国式现代化，民生为大’，这次在对民政工作的重要指示中，总书记又提到这句话，足见‘民生为大’在总书记心中的分量。”回想起半年前的温暖一幕，年过七旬的居民陈代蓉感触很深，“这些年，困难群众、残疾居民的保障越来越有力、日子越来越好，大家心里都暖暖的。”